Comment utiliser l’huile de CBD ?

Comment utiliser l’huile de CBD ?

Vous avez acheté de l’huile de CBD pour profiter des nombreux bienfaits qu’on lui attribue, mais vous ne savez pas comment ni à quelle fréquence la prendre ? À travers ces quelques lignes, nous répondons à ces questions et vous expliquons au bout de combien de temps vous devriez vous attendre à avoir les premiers effets sur votre santé.

Qu’est-ce qu’il faut savoir avant la prise de l’huile de CBD ?

Le CBD, autrement dit cannabidiol, est une molécule qu’il ne suffit pas d’avaler. En effet, lors de la prise de l’huile de CBD, il est préférable de la garder sous la langue durant une minute environ avant de l’avaler. Ainsi, vous favoriserez la rapidité de l’effet de la substance en la faisant interagir avec la muqueuse buccale.

En ce qui concerne le goût de cette huile, certains consommateurs le trouvent très désagréable. Cette sensation est due en fait au goût très particulier de l’huile de chanvre. Par conséquent, vous n’êtes pas obligé de la maintenir dans votre bouche, mais il faudra attendre un peu plus longtemps pour ressentir les effets.

La prise de l’huile de CBD durant les repas

Il faut savoir qu’il est possible de prendre l’huile de CBD lorsque votre estomac est vide sans craindre de douleurs ou une quelconque complication. Cela est même recommandé, car la prise de l’huile de CBD avec de la nourriture ralentit sa digestion et augmente donc le délai du début de l’action attendue.

Le temps entre l’ingestion et l’effet de l’huile de CBD

Jusqu’à présent, aucune étude scientifique sérieuse n’a pu parvenir à une réponse précise à la question de la durée qui sépare l’ingestion de l’huile de CBD du début de son action. Mais à croire les témoignages des consommateurs, on pourrait établir une fourchette de 15 à 30 minutes suivant la prise.

Par contre, si vous permettez à votre muqueuse buccale d’absorber la substance pendant une ou deux minutes avant de l’avaler, ce délai descend à seulement quelques instants.

Recommandations pour prendre de l’huile de CBD

L’huile de CBD est généralement associée à l’huile de chanvre. L’huile de CBD classique avec une teneur de 5 % au minimum en cannabidiol a de nombreux atouts dont on peut citer :

  • Le coût du produit est très abordable ;
  • Cette huile est tout le temps disponible en quantité ;
  • Elle est simple tant par le dosage que par l’ingestion.

Le dosage de prise de l’huile de CBD doit être augmenté progressivement afin de trouver celui qui est le plus adapté à votre santé. Par exemple, vous pouvez commencer avec un dosage d’une goutte le matin et une goutte le soir, et ce, quotidiennement. Notons que la prise de l’huile de CBD par voie orale est la meilleure méthode pour consommer le cannabidiol pour des effets rapides et relaxants.

Par ailleurs, nous vous conseillons vivement de faire des cures de cannabidiol afin de profiter de ses bienfaits. Néanmoins, dans le cas où vous êtes confronté à des jours très stressants, vous pourrez recourir au CBD pour vous relaxer et profiter d’un sommeil réparateur.

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