Cannabidiol

cannabidiol

Vous n’êtes certainement pas passé à côté du sujet concernant le CBD. De plus en plus utilisé en France où sa consommation est autorisée, le Cannabidiol est un composant du cannabis dénué de substance psychotrope et qui offre des effets relaxants, quel que soit le mode d’administration. Dans ce guide, nous allons tenter de répondre à toutes les questions que vous vous posez.

Qu’est-ce que le cannabidiol ?

Comme son nom l’indique, le cannabidiol (CBD en abrégé) est l’un des cannabinoïdes présents dans le cannabis, autrement appelé le chanvre. Plus précisément, il provient du chanvre Sativa L. L’une des sous-espèces du Sativa, l’Indica (ou chanvre indien) est réputé pour contenir davantage de CBD. C’est pour cette raison que dans les boutiques de CBD, vous trouverez les mentions « chanvre Sativa » ou « chanvre Indica » sur les produits.

Le CBD est totalement dénué d’effet stupéfiant, car il ne contient pas de substance psychotrope. Le composant qui est responsable de l’effet enivrant du cannabis est le delta-9-tétrahydrocannabinol (ou THC). Pour produire un chanvre qui peut relaxer et être consommé sans danger, il faut donc cultiver des plantes dénuées de THC. Le cannabidiol que l’on trouve dans le commerce contient un taux de THC inférieur à 0,2 % (donc infime).

Quelques variétés de CDB

Comme toutes les plantes, il existe différentes variétés de chanvre. Toutes ont un gout différent et leurs effets peuvent varier en fonction des spécimens. Les amateurs de CBD les dégustent pour leurs saveurs épicées, fruitées, et également pour cette touche citronnée présente dans la majeure partie des variétés de cannabidiol.

La différence entre le CBD Sativa et Indica

Le CBD Sativa est réputé pour son côté stimulant de la fonction cérébrale, son effet « high », alors que l’Indica, qui affiche une plus forte teneur en CBD aura un effet plus relaxant.

Quelques exemples de variétés que vous pourrez trouver dans notre boutique

  • L’Amnesia-Haze (chanvre Indica) : idéale pour se détendre, trouver le sommeil et soulager les douleurs chroniques, cette variété est réputée pour ses saveurs citronnées et poivrées.
  • La OG Kush (chanvre Indica) : Avec ses notes boisées, épicées et minérales, la OG Kush permet de se détendre et de réduire l’anxiété et les douleurs musculaires.
  • La Blue-Cheese (chanvre Indica) : Elle marie à merveille les saveurs boisées et fruitées pour un moment de dégustation très agréable et elle réduit le stress.
  • La White Widow (variété à dominante Indica) : Avec ses arômes d’épices, d’agrumes et d’encens, elle invite au voyage le temps d’un agréable moment de détente.
  • La Harlequin (chanvre Indica) : Avec son faible taux de CBD, cette variété est idéale pour se détendre en journée tout en continuant ses activités.

Il existe bien d’autres variétés à découvrir et à déguster

Sous quelles formes peut-on trouver le cannabidiol dans le commerce ?

Chez les spécialistes du cannabidiol, on trouve du CBD sous différentes formes

Quelle est la différence entre CBD et cannabis thérapeutique ?

On confond souvent à tort le CBD et le cannabis thérapeutique. En effet, le CBD a des effets relaxants. Il diminue le stress, aide les personnes qui ont des troubles du sommeil à s’endormir, soulage les douleurs chroniques, les migraines et réduit l’anxiété. Néanmoins, il ne faut pas le confondre avec le cannabis thérapeutique qui est administré dans le cadre d’un suivi médical. En effet, celui-ci contient du CDB et également du THC avec un dosage très précis en fonction de la pathologie à traiter. Le CBD qui est vendu dans le commerce affiche un taux de THC inférieur à 0,2 %. Il est donc dépourvu de toute substance psychotrope. Il peut être aussi bien consommé pour soulager les maux du quotidien que pour des raisons purement récréatives.

Quels sont les effets du CBD sur le corps ?

Le CBD n’a pas d’effet stupéfiant. Il permet simplement de se relaxer. Quel que soit le mode d’administration, vous allez ressentir plus ou moins rapidement un sentiment d’apaisement. Les variétés Indica ont une plus forte teneur en cannabidiol et ont un effet plus relaxant que les variétés Sativa réputées pour stimuler l’activité cérébrale.

Comment peut-on consommer le CBD ?

Il existe différents modes d’administration du cannabidiol

Par voie respiratoire

Il est possible de vaporiser le CBD dans une pièce. Non seulement cela permet de parfumer délicatement l’intérieur de son habitat, mais en plus cela permet de se relaxer simplement en respirant. Pour cela, il existe plusieurs méthodes :

Les nébuliseurs de CBD à ultrasons ou les vaporisateurs vont rependre le cannabidiol dans la pièce.

Le e-liquide au CBD, que l’on utilise dans une cigarette électronique

La fleur de CBD que l’on insère dans un vaporisateur à plantes aromatiques que l’on règlera au minimum sur 170 degrés, sans dépasser les 230 degrés.

Par voie orale

Le cannabidiol est une plante comestible. On peut tout à fait l’ingérer de plusieurs façons.

En infusion : Dans les enseignes spécialisées, on trouve des préparations toutes prêtes. Il suffit de les plonger 10 minutes dans de l’eau bouillante et de boire la préparation. Ce mode de consommation est idéal pour se détendre en soirée, ou pour lutter contre les troubles du sommeil. Il est possible également de faire infuser directement la fleur de CBD dans de l’eau. Pour cela, vous devez ajouter un corps gras pour lui permettre de se diluer (huile, lait de soja).

capsule cbd


En capsules :
on peut trouver des capsules de CBD dans le commerce. On peut les ingérer à toute heure de la journée. Il est également possible de mettre quelques gouttes d’huile de CBD sur un cachet neutre (placebo).

 

huile sommeil cbdEn huile : Très efficace, il suffit d’en mettre quelques gouttes sous la langue pour obtenir rapidement des effets.

En cuisine : Sur Internet, vous trouverez très facilement des recettes de cuisine à réaliser à base de CBD. On peut faire des gâteaux, des cocktails, des plats ou tout simplement relever la saveur d’une préparation en saupoudrant quelques miettes de feuilles.

L’utilisation du Cannabidiol par voie cutanée

creme de jour cbd

En effet, il existe des crèmes et des baumes que l’on peut appliquer localement sur une zone douloureuse (coup, arthrose, inflammation…).

Quelles précautions à prendre pour consommer du cannabidiol ?

Le cannabidiol est dépourvu d’effets psychotropes. Il ne représente aucun danger en cas de surconsommation. Éventuellement, il est possible de ressentir un léger étourdissement, des nausées, une sensation d’avoir la bouche sèche ou un état de somnolence sans répercussions majeures. La vente de CBD est interdite aux personnes de moins de 18 ans. Il est donc déconseillé de l’utiliser sur les enfants et les nourrissons. Ce produit est également à déconseiller chez les femmes enceintes, les personnes souffrant de troubles cardiaques ou qui suivent un traitement médicamenteux lourd. D’ailleurs, en cas de problème de santé, il est conseillé de voir son médecin traitant pour lui demander son avis.

Comment bien choisir son CBD ?

Pour choisir le CBD le mieux adapté à ses besoins et à ses envies, il est indispensable d’observer différents critères.

La qualité est le critère le plus important. Pour obtenir une fleur de qualité, les producteurs de cannabidiol cultivent cette plante en indoor. En effet, le chanvre est un végétal très fragile qui résiste mal aux variations de température ainsi qu’aux intempéries. Aujourd’hui, il est indispensable de privilégier les producteurs qui respectent l’environnement et qui cultivent la terre avec des engrais naturels. Pour les produits composés de principes actifs obtenus par extraction de la fleur, on privilégiera aussi les techniques d’extraction à froid ainsi que les produits full spectrum pour profiter des autres cannabinoïdes.

Le sérieux de la boutique et l’utilisation d’un système de paiement entièrement sécurisé sont également des critères importants. Vérifiez bien que les produits sont fabriqués à partir de CBD cultivés en Union européenne, et qu’ils sont certifiés conformes à la législation. Des tests doivent être régulièrement réalisés pour garantir un taux de CBD inférieur à 0,02 %.

Le choix de la variété est une question de gout. Certains préfèreront les saveurs citronnées et fruitées, d’autres préfèreront les variétés qui développent des saveurs plus boisées et épicées. La teneur en CBD est également très importante et dépend des besoins de chacun. Il est recommandé d’adopter une démarche progressive afin de trouver le bon dosage. Commencez par les variétés avec le taux le plus faible de cannabidiol pour augmenter le dosage au fur et à mesure en cas de besoin. Par exemple, si vous consommez une huile ou une fleur avec une concentration à 5 %, il est plus judicieux de passer sur un produit à 8 % que d’augmenter la régularité de sa consommation.

Est-ce légal de consommer du CBD ?

Au regard de la législation actuelle, en conformité avec la règlementation de l’Union européenne, la consommation et la vente de fleurs de CBD et de produits à base de CBD est autorisée. Les seules limites qui ont été posées sont les suivantes :

Ces produits sont réservés aux personnes majeures

  • La teneur en THC doit être inférieure à 0,2 %
  • Il ne faut pas présenter le CBD comme un médicament
  • La publicité est interdite
  • La consommation de CBD est déconseillée aux femmes enceintes
  • Les fleurs de CBD ne sont pas destinées à être fumées.
  • Le vapotage de CBD doit respecter les mêmes règles que le vapotage classique en matière de lieux autorisés.

Avec ces éléments vous allez pouvoir faire votre choix en toute sérénité et peut être vous lancer dans l’expérience du CBD en profitant d’un moment de relaxation et de dégustation.

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