- 21 juin 2021
- Santé
- 21 juin 2021
Les troubles de l’humeur sont des affections mentales qui impliquent un trouble émotionnel de longue durée, se traduisant par des dépressions, une exaltation, ou les deux en même temps.
On les désigne également par : troubles affectifs, où l’affect désigne l’état émotionnel, révélé par les gestes et les expressions du visage.
La joie et la tristesse font partie des réactions normales de la vie de tous les jours, qui diffèrent de la manie et de la dépression qui sont, des troubles de l’humeur. On parle de troubles d’humeur lorsque l’exaltation ou la tristesse sont intenses et s’accompagnent d’autres symptômes typiques, tels que la fatigue physique.
Qu’est-ce qu’un trouble de l’humeur ? Quelles sont ses causes ? Quels sont ses symptômes ? Comment le reconnaître ? Quelle est la relation entre le CBD et les troubles de l’humeur ? Découvrons ceci tout de suite.
Qu’est-ce qu’un trouble de l’humeur ?
L’humeur et l’émotion sont deux choses tout à fait différentes, bien que dans le sens commun, on a tendance à les confondre.
Dans son sens le plus large, l’humeur est une expression momentanée du caractère, tandis que l’émotion est un réflexe face à une situation donnée : lorsqu’on ressent de la joie (émotion), on est de bonne humeur et vice versa.
Ainsi, il est tout à fait possible de contrôler volontairement ses émotions, mais les humeurs sont incontrôlables. Lorsqu’on est de mauvaise humeur, on ne peut pas simplement ressentir de la joie pour être de bonne humeur !
Par contre, il n’y a pas que le rapport binaire entre ces deux termes. Ce sont deux choses qui participent en commun à une dynamique.
Effectivement, les émotions jouent un rôle important dans notre humeur et participent même à notre état d’esprit, dit humeur :
- Dans le cas d’une dépression : l’humeur est simplement triste ;
- Dans le cas d’une manie : l’humeur est exaltée,
Maintenant, le « trouble de l’humeur » est une condition où l’humeur fluctue entre ces deux états extrêmes. Le patient ne réussit pas à les pondérer.
La personne affectée ressent durablement et profondément, des émotions négatives, suite à une difficulté à relativiser. Ceci se traduit par une santé mentale perturbée. La vie quotidienne et la santé mentale sont également influencées.
Le troubles de l’humeur se manifestent en 3 formes différentes :
- Les troubles bipolaires ;
- La dépression ;
- La dysthymie.
La Dysthymie : une forme de dépression mineure qui persiste depuis des années.
Quels sont les symptômes ?
Les troubles de l’humeur se déclarent sous forme de symptômes et signes psychologiques et physiques.
Les symptômes physiques les plus répandus sont la fatigue intense non expliquée. Le patient ressent un énorme manque d’énergie, sans accomplir aucune tâche difficile. Rajoutons à cela, des insomnies ou des hypersomnies.
On remarque aussi des troubles d’appétit qui s’accompagnent avec des prises / pertes de poids. Pour une personne atteinte des troubles d’humeur, l’alimentation est un moment social, qu’on doit échanger et socialiser.
On constate parfois que les patients présentent des carences au niveau de leur hygiène corporelle.
Sur le plan psychologique, les signes sont regroupés en trois catégories distinctes :
- Dépression : la dépression est toujours associée à un sentiment de culpabilité ou de dévalorisation ;
- Une perte de motivation / d’intérêt pour toute activité ;
- Des intentions suicidaires.
Traitement classique des troubles de l’humeur
Le traitement des troubles de l’humeur s’appuie sur deux axes différents :
- Des médicaments ;
- Une psychothérapie.
Parfois, on peut même associer les deux solutions ensembles. Mais en général, plus le problème est détecté tôt, plus il est facile de traiter la maladie.
La prise en charge psychique se base sur le protocole de la psychologie cognitive et comportementale. Le praticien vise à modifier les comportements à problèmes et propose un cadre qui représentera un refuge pour le patient.
CBD et troubles de l’humeur : comment ça marche ?
Du côté de la littérature scientifique, cette maladie suscite beaucoup d’intérêt auprès des chercheurs, car elle touche de plus en plus de personnes à travers le monde. On se lance sur de nouvelles prises pour arriver à une solution définitive à cette maladie. Jusqu’à ce jour, il n’y a aucun traitement qui soigne les troubles de l’humeur, mais certaines molécules amènent à une curiosité scientifique, tant leurs avantages et leurs bienfaits sont intéressants. On parle du CBD.
Le CBD est un composant de la plante de chanvre. Toutefois, ce n’est pas le composant responsable de la propriété hallucinogène de la plante (c’est plutôt le THC).
En France, on n’est pas encore face à une légalisation totale du CBD. On ne reconnait que ses propriétés anticonvulsives, car les recherches sont encore pré-cliniques.
Dans d’autres pays, où le CBD médical est complètement légal, on l’utilise pour atténuer les signes de la dépression, de l’anxiété, et des manifestations des troubles de l’humeur.
Comment agit-il ?
Le cerveau de l’Humain comporte naturellement un système dit : système endocannabinoïde. Il comporte deux neurorécepteurs majeurs qui sont le CB1 et le CB2. Leur rôle principal est de maintenir un équilibre interne (sur le plan hormonal), peu importe les excitations extérieures.
Les endocannabinoïdes (c’est-à-dire, les cannabinoïdes du corps), régissent l’homéostasie. C’est un système complexe qui permet de réguler les différents processus physiologiques. Les états émotionnels et les troubles psychiatriques entrent également en jeu.
Selon les études récentes, un dysfonctionnement de ce système endocannabinoïde entrainerait une manifestation des troubles de l’humeur. C’est pourquoi, on suppose que l’apport du CBD aiderait à améliorer l’état du patient.
CBD et trouble affectif bipolaire
Le trouble affectif bipolaire est un trouble de l’humeur qui se traduit par des dépressions durables. Le CBD aurait des effet antidépresseurs, anxiolytique et antipsychotiques qui peuvent intervenir pour atténuer les symptômes de la dépression.
C’est pourquoi, le CBD est l’une des pistes les plus étudiée en ce moment. Son potentiel thérapeutique est très encourageant dans ce genre de troubles psychiques.
Comment utiliser le CBD contre les manifestations des troubles de l’humeur ?
Le CBD est disponible sous plusieurs formes :
- Huiles essentielles ;
- Patchs;
- E-liquide au CBD ;
- Capsules.
Pour les manifestations des troubles de l’humeur, on peut l’utiliser sous sa forme « d’huile essentielle » car l’action est beaucoup plus rapide (entre 5 min à 30 min).
Ce qui est encore plus intéressant avec le CBD, c’est qu’il ne représente aucun effet secondaire. Il ne présente pas des risques de dépendance et ne provoque aucun effet indésirable. De plus, il présente une biodisponibilité excellente.
Il y a également les solutions liposomales et les capsules qui affichent une bonne absorption par le corps.
Le E-liquide (soit le liquide de la vape), présente aussi une action immédiate (en général, moins de 5 min).
Conclusion
Si le changement d’humeur est un état normal vécu par la quasi-totalité des gens, les troubles de l’humeur eux, sont un déséquilibre qui nécessite un suivi médical immédiat, car leur évolution peut mener au suicide.
Le patient subit des fluctuations anormales de l’humeur (de l’extrême joie à l’extrême tristesse, sans raison), ce qui altère la qualité de vie et diminue le bien-être.
Les troubles de l’humeur s’accompagnent de : dépression, de stress, d’anxiété, d’insomnies, de troubles d’appétit etc.
Selon les recherches actuelles, le CBD aurait un effet positif sur les manifestations des troubles de l’humeur, mais cela reste encore à prouver.
Les études actuelles sont pré-cliniques effectuées sur des animaux de laboratoires, et ne permettent pas de confirmer l’efficacité du CBD sur les troubles de l’humeur.