{"id":20164,"date":"2021-04-23T10:47:16","date_gmt":"2021-04-23T08:47:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cbd-grams.com\/blog\/?p=20164"},"modified":"2022-08-29T13:13:13","modified_gmt":"2022-08-29T11:13:13","slug":"comment-consomme-t-on-le-cbd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cbd-grams.com\/blog\/comment-consomme-t-on-le-cbd\/","title":{"rendered":"Comment consomme-t-on le CBD ?"},"content":{"rendered":"<p>Enti\u00e8rement d\u00e9barrass\u00e9 de sa substance psychotrope, le CBD n&rsquo;en finit plus de s\u00e9duire ! Or, il faut savoir que la <strong>consommation de CBD peut se faire de diff\u00e9rentes mani\u00e8res<\/strong> qu&rsquo;il est pr\u00e9f\u00e9rable de conna\u00eetre lorsqu&rsquo;on d\u00e9bute. De l&rsquo;huile aux fleurs, en passant par la r\u00e9sine et le e-liquide, voici donc quels modes de consommation privil\u00e9gier pour maximiser l&rsquo;exp\u00e9rience !<\/p>\n<h2>Quels modes de consommation pour l&rsquo;huile de CBD ?<\/h2>\n<p>L&rsquo;huile de CBD a l&rsquo;avantage d&rsquo;\u00eatre adapt\u00e9e \u00e0 tous les profils de consommateurs. Seulement, il faut tout de m\u00eame pouvoir s&rsquo;orienter entre les diff\u00e9rentes huiles propos\u00e9es, le dosage id\u00e9al et le mode de consommation.<\/p>\n<h3>Quelle huile choisir ?<\/h3>\n<p>La consommation de CBD en version huile se d\u00e9cline en deux grandes familles.<\/p>\n<ul>\n<li>Les huiles de <a href=\"https:\/\/www.cbd-grams.com\/blog\/cannabidiol\/\">cannabidiol<\/a> isol\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il s&rsquo;agit d&rsquo;une huile v\u00e9g\u00e9tale qui contient <strong>des cristaux de CBD purs<\/strong> et dos\u00e9s \u00e0 98 %. Comme l&rsquo;ar\u00f4me reste doux, elles sont souvent propos\u00e9es avec des extraits aromatiques aux senteurs plus agr\u00e9ables. Elles s&rsquo;adressent \u00e0 tous les consommateurs, et surtout \u00e0 ceux qui souhaitent profiter de ses <strong>effets d\u00e9contractants et reposants<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>Les huiles full spectrum ou \u00e0 spectre complet<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ce sont des huiles compos\u00e9es d&rsquo;une base d&rsquo;huile v\u00e9g\u00e9tale avec un extrait de chanvre qui contient du CBD. On trouve \u00e9galement d&rsquo;autres traces de cannabino\u00efdes et notamment des terp\u00e8nes et des flavono\u00efdes pour un \u201ceffet d&rsquo;entourage\u201d. Elles s&rsquo;adressent \u00e0 toutes les personnes qui <strong>souffrent de sympt\u00f4mes graves ou de douleurs aigu\u00ebs<\/strong> pour un meilleur confort au quotidien.<\/p>\n<h3>Quel dosage ?<\/h3>\n<p>Lorsqu&rsquo;on choisit une huile de CBD, il faut \u00e9videmment regarder le dosage. En effet, et en fonction de son pourcentage, les effets peuvent consid\u00e9rablement varier.<\/p>\n<ul>\n<li>Le dosage l\u00e9ger<\/li>\n<\/ul>\n<p>Avec un pourcentage compris entre 2,5 et 5 %, c&rsquo;est une huile adapt\u00e9e \u00e0 toutes les personnes qui souhaitent <strong>d\u00e9couvrir les effets du CBD<\/strong>. Par la suite, les consommateurs pourront ajuster la dose en fonction de l&rsquo;effet recherch\u00e9.<\/p>\n<ul>\n<li>Le dosage moyen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Avec un pourcentage qui se situe entre 5 et 10 %, c&rsquo;est une huile id\u00e9ale pour les personnes qui connaissent d\u00e9j\u00e0 le CBD. Elle permet de <strong>maximiser l&rsquo;effet d\u00e9contractant et antidouleur<\/strong> en cas de besoin.<\/p>\n<ul>\n<li>Le dosage \u00e9lev\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<p>Entre 10 et 20 %, l&rsquo;huile de CBD avec un dosage \u00e9lev\u00e9 reste r\u00e9serv\u00e9e aux personnes qui ont <strong>des sympt\u00f4mes aigus ou de forts troubles du sommeil<\/strong>.<\/p>\n<h3>Comment consommer l&rsquo;huile de CBD ?<\/h3>\n<p>Pour l&rsquo;huile de CBD, il existe diff\u00e9rents types de consommation ou d&rsquo;utilisation possible.<\/p>\n<ul>\n<li>La m\u00e9thode sublinguale<\/li>\n<\/ul>\n<p>La consommation de l&rsquo;huile de CBD se fait g\u00e9n\u00e9ralement <strong>sous la langue<\/strong>. L&rsquo;avantage, c&rsquo;est que ce sont les muqueuses qui vont rapidement absorber la substance pour un effet imm\u00e9diat. Pour bien faire, appliquez quelques gouttes et laissez agir pendant 60 secondes avant d&rsquo;avaler.<\/p>\n<ul>\n<li>En pr\u00e9paration culinaire<\/li>\n<\/ul>\n<p>Comme il s&rsquo;agit d&rsquo;une huile v\u00e9g\u00e9tale, l&rsquo;huile de CBD se retrouve aussi <strong>dans vos pr\u00e9parations culinaires<\/strong>. D&rsquo;ailleurs, il faut savoir qu&rsquo;en contact avec un corps gras, ses effets seront maximis\u00e9s. En revanche, elle ne supporte pas la cuisson \u00e0 fortes temp\u00e9ratures et se d\u00e9grade \u00e0 partir de 160 \u00b0C.<\/p>\n<ul>\n<li>En g\u00e9lules<\/li>\n<\/ul>\n<p>La <strong>consommation de l&rsquo;huile de CBD se fait \u00e9galement en g\u00e9lules<\/strong>. Comme elle est directement assimil\u00e9e par le syst\u00e8me digestif, l&rsquo;effet est quasi imm\u00e9diat. En plus, elle reste discr\u00e8te et peu s&rsquo;inviter partout.<\/p>\n<ul>\n<li>En application cutan\u00e9e<\/li>\n<\/ul>\n<p>Enfin, et pour toutes les personnes qui souffrent de probl\u00e8mes de peau ou qui redoutent les courbatures apr\u00e8s l&rsquo;effort, vous pouvez \u00e9galement <strong>appliquer l&rsquo;huile de CBD sur la peau<\/strong>. \u00c0 noter qu&rsquo;ici, elle fonctionnera encore mieux si vous la m\u00e9langez avec une cr\u00e8me.<\/p>\n<h2>Quels modes de consommation pour les fleurs de CBD ?<\/h2>\n<p>Particuli\u00e8rement populaire, la <strong>consommation de fleurs de CBD est id\u00e9ale quand on d\u00e9bute<\/strong>. Directement issues des plants de chanvre, elles offrent une exp\u00e9rience tout en douceur et restent particuli\u00e8rement simples \u00e0 utiliser. En bref, voici comment faire !<\/p>\n<h3>En infusion<\/h3>\n<p>C&rsquo;est le mode de consommation privil\u00e9gi\u00e9 pour les fleurs de CBD ! Le principe est simple, il vous suffit d&rsquo;\u00e9mietter votre fleur pour <strong>en faire une tisane<\/strong>. Juste avant le rituel du coucher, c&rsquo;est le moyen parfait pour se d\u00e9contracter et basculer dans les bras de Morph\u00e9e rapidement ! \u00c0 noter cependant que pour maximiser les effets du breuvage, il vous faudra syst\u00e9matiquement ajouter un corps gras.<\/p>\n<p>Ici, on pense par exemple \u00e0 du lait v\u00e9g\u00e9tal comme du lait de coco ou du lait d&rsquo;amande, \u00e0 une petite cuill\u00e8re \u00e0 soupe de beurre ou du miel. Ensuite, il vous suffit de m\u00e9langer avec de l&rsquo;eau bouillante et de laisser infuser pendant 1\/4 d&rsquo;heure avant de d\u00e9guster.<\/p>\n<h3>En vaporisation<\/h3>\n<p>L&rsquo;autre <strong>moyen facile de consommer des fleurs de CBD<\/strong>, c&rsquo;est la vaporisation ! Ici, les effets sont beaucoup plus rapides et vous pourrez profiter de toute la biodisponibilit\u00e9 de la substance. \u00c0 noter qu&rsquo;en plus, l&rsquo;inhalation n&rsquo;a rien de nocif puisqu&rsquo;elle d\u00e9gage de la vapeur et pas de la fum\u00e9e. Toutefois, c&rsquo;est une technique qui demande un petit coup de main et notamment la ma\u00eetrise de la temp\u00e9rature entre 160 et 220 \u00b0C.<\/p>\n<h2>Quels modes de consommation pour la r\u00e9sine de CBD ?<\/h2>\n<p>La r\u00e9sine de CBD est <strong>la forme la plus concentr\u00e9e de cannabidiol<\/strong> que vous pourrez trouver sur le march\u00e9. Elle est donc particuli\u00e8rement efficace et vous offre une sensation de d\u00e9tente et de relaxation in\u00e9galable. En cas de probl\u00e8mes d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 ou de sommeil, c&rsquo;est donc un v\u00e9ritable atout \u00e0 consommer sans mod\u00e9ration !<\/p>\n<h3>En vaporisation<\/h3>\n<p>La consommation de la r\u00e9sine de CBD se fait principalement <strong>par vaporisation<\/strong>. C&rsquo;est le moyen parfait pour optimiser l&rsquo;absorption des cannabino\u00efdes avec un effet rapide et particuli\u00e8rement apaisant. G\u00e9n\u00e9ralement privil\u00e9gi\u00e9 par les anciens fumeurs, c&rsquo;est \u00e9galement le moyen de <strong>satisfaire une envie de vapotage<\/strong> tout en contrant les effets n\u00e9fastes du tabac.<\/p>\n<h3>En cuisine<\/h3>\n<p>Mais la <strong>consommation de la r\u00e9sine de CBD se fait \u00e9galement en cuisine<\/strong> ! Ici, on retrouve les tisanes qui vous offrent une m\u00e9thode d&rsquo;ingestion particuli\u00e8rement douce et un effet sur la dur\u00e9e. Vous pouvez \u00e9galement l&rsquo;utiliser dans vos plats, mais toujours en ajoutant une mati\u00e8re grasse pour faciliter et acc\u00e9l\u00e9rer l&rsquo;absorption des cannabino\u00efdes par l&rsquo;organisme.<\/p>\n<h2>Quels modes de consommation pour un e-liquide CBD ?<\/h2>\n<p>Ici, pas de secret, le <strong>mode de consommation privil\u00e9gi\u00e9 pour un e-liquide au CBD<\/strong> reste la <a href=\"https:\/\/www.cbd-grams.com\/blog\/quelle-cigarette-electronique-cbd\/\">cigarette \u00e9lectronique<\/a>. Toutefois, il existe certains r\u00e9glages \u00e0 conna\u00eetre pour maximiser les effets et prolonger l&rsquo;exp\u00e9rience !<\/p>\n<h3>Une cigarette \u00e9lectronique adapt\u00e9e<\/h3>\n<p>Pour profiter au maximum de l&rsquo;exp\u00e9rience du e-liquide au CBD, il faudra avant tout choisir une cigarette \u00e9lectronique adapt\u00e9e. G\u00e9n\u00e9ralement, <strong>on opte pour une vape \u00e0 inhalation indirecte<\/strong> plut\u00f4t que par inhalation directe. En effet, dans le deuxi\u00e8me cas, la vapeur est directement inspir\u00e9e par les poumons ce qui ne vous donne pas forc\u00e9ment la sensation de fumer contrairement \u00e0 la premi\u00e8re option.<\/p>\n<h3>La puissance de la vape<\/h3>\n<p>Outre la cigarette \u00e9lectronique, il faut \u00e9galement penser \u00e0 la puissance de la batterie. Pour la <strong>consommation d&rsquo;un e-liquide au CBD<\/strong>, on choisit donc une valeur qui ne d\u00e9passera pas les 30 watts. De m\u00eame, la r\u00e9sistance affichera une valeur sup\u00e9rieure \u00e0 1 ohm pour maximiser l&rsquo;exp\u00e9rience. Il faut tout de m\u00eame noter que ce type de e-liquide est beaucoup plus cher qu&rsquo;un e-liquide classique et que pour prolonger l&rsquo;exp\u00e9rience, mieux vaut le d\u00e9guster !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Enti\u00e8rement d\u00e9barrass\u00e9 de sa substance psychotrope, le CBD n&rsquo;en finit plus de s\u00e9duire ! 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